Обзоры и статьи
-
Топ-4: эффективные методы борьбы с целлюлитом
2 февраля 2011, Ирина Попкова
Современные методики борьбы со злейшим врагом всех девушек — целлюлитом — появляются чуть ли не каждый день. О лучших и самых продвинутых в обзоре «Вашего досуга».
-
Топ-10: экстрим с комфортом
26 января 2011, Владимир Гриньков
«Ваш досуг» выяснил, куда нужно ехать, чтобы испытать по максимуму зимних радостей.
-
Топ-5: зимние скидки в фитнес-центрах
26 января 2011, Антонина Куткова
Прихода весны ждать осталось не так уж и долго — месяц. Но этого времени достаточно, чтобы встретить ее в прекрасной форме. Тем более, фитнес-центры сейчас очень щедры на скидки.
-
Детская Москва: 40 мест для досуга и отдыха
19 января 2011, Наталья Витвицкая
VashDosug.ru предлагает обзор лучших театров, музеев, кафе, клубов, бассейнов, аквапарков и других подходящих для детей мест.
-
Топ-5: лучшие «солнечные» места Москвы
19 января 2011, Ирина Попкова
Укрепить иммунитет и зарядиться оптимизмом помогут всего пять минут, проведенных в солярии, — этот факт учеными доказан давно. Самые «солнечные» места Москвы в обзоре «Вашего досуга».
-
Топ-5: самые активные виды спорта
12 января 2011, Ирина Попкова
Зорбинг, тюбинг, сноуборд, катания на собачьих упряжках — самые популярные варианты активного отдыха в обзоре «Вашего досуга».
-
Автомаршрут по поэтическим местам Подмосковья
12 января 2011, Людмила Буркина
Старинные усадьбы зимой сказочно красивы. Почему бы в один из морозных дней не отправиться за город? Предлагаем вам нестандартный автомаршрут по поэтическим местам Подмосковья.
-
Конкурс: уроки танцев в подарок
11 января 2011, Антонина Куткова
Расскажите, какой танец вам бы хотелось освоить и почему. Школа Dance First и сайт VashDosug.ru подарят победителям конкурса курс уроков танца.
-
Нет праздничным килограммам: 10 советов
29 декабря 2010, Ирина Попкова
Новый год — это бесконечные застолья и вечеринки. Как не набрать лишние килограммы за праздники? 10 простых советов в обзоре «Вашего досуга».
-
Топ-10: салонные процедуры к Новому году
22 декабря 2010, Ирина Попкова
Выглядеть в новогоднюю ночь на все сто — задача номер один для любой девушки. Топ 10 салонных процедур в обзоре «Вашего досуга».
-
Прогулки по старой Москве: боярские палаты
22 декабря 2010, Людмила Буркина
Долгие новогодние каникулы — самое время прогуляться по центру столицы и поближе познакомиться с боярскими палатами XVI–XVII веков.
-
Работа и отдых: золотые правила трудоголика
17 декабря 2010, Алена Данилова
Приближаются неприлично длинные зимние каникулы, на которые дружным строем отправляется вся страна, невзирая на авралы, дедлайны и даже личную склонность к трудоголизму.
-
Топ-7: лучшие московские катки
15 декабря 2010, Ирина Попкова
За окном зима, а это значит, что пора заточить коньки и выбрать место для активного отдыха. «Великолепная семерка» московских катков в обзоре «Вашего досуга».
-
В новый год – в хорошей форме
8 декабря 2010, Ирина Попкова
Московские фитнес-клубы предлагают новые программы, современные тренажеры и необычные форматы клубных карт.
-
Где встретить Новый год?
1 декабря 2010, Людмила Буркина
К 31 декабря столичные турагентства подготовили целый ворох новогодних предложений.
-
Wellness-клубы против урбанизации
1 декабря 2010, Ирина Попкова
Московские клубы предлагают комплексный подход – поправить здоровье, похудеть, приобрести душевное спокойствие и уверенность в себе.
-
Фитнес-дом: выбираем тренажер
24 ноября 2010, Ирина Попкова
В любое время посвятить двадцать минут беговой дорожке или покрутить педали, а потом продолжить домашние дела — что может быть удобнее?
-
Сбросить лишнее: скидки в фитнес-клубах
17 ноября 2010, Ирина Попкова
Встретить Новый год в прекрасной форме, подтянутым и стройным – нет ничего проще. Достаточно приступить к тренировкам уже сейчас. Тем более что многие московские фитнес-клубы делают очень заметные скидки на клубные карты.
-
Водная стихия: бассейны, аквапарки, аквааэробика
10 ноября 2010, Ирина Попкова
Плавание, игра в поло, занятия аэробикой или просто веселое катание с крутых горок – вариантов активного отдыха на воде предостаточно.
-
Фитнес против осенней депрессии
3 ноября 2010, Ирина Попкова
С трудом переходите на зимнее время? Хочется только одного – спать и есть? Оставаться в тонусе и сохранить фигуру вам помогут несложные правила.