​Тренировки с World Class

Бесплатные фитнес-тренировки в парках Москвы.

Групповые занятия по самым популярным направлениям фитнеса будут проводить лучшие тренеры сети World Class. Необычный проект стартует этим летом впервые. Тренировки будут проходить несколько раз в неделю в одном из одиннадцати парков столицы. В программе и зажигательные танцы, и бодрящий функциональный тренинг, и заряжающие адреналином боевые искусства, и увлекательные детские тренировки. Приходить на тренировки можно и в компании друзей, и всей семьей, и соло — найдется программа на любой вкус, возраст и уровень подготовки.

Фитнес-программы World Class, которые будут проходить в парках:

• Bodycombat — кардиотренировка с элементами боевых искусств. Удар по избыточному весу и лишним калориям. Улучшает координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе.
• Bodyjam — танцевальная кардиотренировка, построенная на основе самых популярных танцевальных и музыкальных стилей. Для любого уровня подготовленности. Отличный антидепрессант. Абсолютный хит международных фитнес-программ.
• SH’Bam — это яркий, уникальный и разнообразный класс. Наслаждайтесь несложными, но эффектными танцевальными комбинациями на фоне популярных чарт-хитов — как старых, так и новых.
• FS Challenge — в основе тренировки лежат различные элементы из гимнастики, тяжелой и легкой атлетики с использованием дополнительного оборудования. Высокоинтенсивная функциональная тренировка подойдет как новичкам, так и профессиональным спортсменам.

Парки-участники программы:

• ЦПКиО им Горького
• ПКиО «Сокольники»
• СК им. Баумана
• МГС «Эрмитаж»
• ПКиО «Красная Пресня»
• «Поклонная Гора»
• МПК «Северное Тушино»
• ВДНХ
• ПКиО «Фили»
• Парк 50-летия Октября
• Парк «Садовники»

Подробности и расписание занятий на сайте World Class.

Внимание:

• в парке может не быть раздевалок и душевых кабин, рекомендуем приходить в спортивной одежде и обуви,
• занятия не проводятся в плохую погоду, а также при температуре выше 30 градусов,
• администрация парков и сети фитнес-клубов World Class оставляет за собой право вносить изменения в расписание занятий в парках.