Workout. Будь в форме

Передача «Workout. Будь в форме» – для тех, кто следит за своим телом и готов тренироваться, чтобы сделать его совершенным. С этой передачей вы не только научитесь простым и эффективным упражнениям для всех групп мыщц, но и получите много полезных советов о правильном питании, без которого невозможно представить настоящие занятия фитнесом. Как тренироваться, если у вас нет возможности пойти в зал? Как быстро научиться садиться на шпагат? Как за короткое время натренировать ноги, как у балерины? Ответы на эти вопросы вы узнаете, если будете смотреть онлайн передачу «Workout. Будь в форме» на нашем сайте. Знаете ли вы, что не все продукты вредно есть на ночь, а есть даже полезные? Умеете ли готовить вкусные овощные смузи? Сможете ли похудеть вообще без диет? Этому вас научат эксперты, которые специально для передачи подготовили свои комментарии. Эта программа заинтересует не только женщин, мечтающих стать сильными и стройными, но и подростков, которые только начинают заботиться о своем теле.