Обзоры и статьи
-
Звездный час: новые танцевальные программы
17 апреля 2012, Ирина Попкова
Занявшись танцами, вы легко расстанетесь не только с излишней скромностью, но и с ненужными килограммами. Любая из пяти новых танцевальных программ гарантирует это.
-
Фитнес & красота
10 апреля 2012, Ирина Попкова
Пора всерьез задуматься о фигуре, ведь летний сезон не за горами. Как всегда столичные фитнес-клубы и салоны красоты предлагают самые выгодные предложения и скидки.
-
Весенние SPA: здоровье тела и бодрость духа
5 апреля 2012, Антонина Куткова
Slim-массаж, массаж в четыре руки, процедры с использованием трав, тропических фруктов, морских солей, а также обертывания водорослями — в обзоре VashDosug.ru лучшие SPA в городе.
-
Замена в команде
3 апреля 2012, Ирина Попкова
Фехтование, керлинг, скалолазание и прыжки на батуте — все это нескучная альтернатива классическим занятиям в зале. Самые модные направления — в обзоре «Вашего досуга».
-
Европа — детям: улетные майские праздники
27 марта 2012, Алёна Меркурьева
Грядут долгие майские праздники — отличный повод вывезти своих чад в Париж, Амстердам или Прагу. А заодно посетить самые знаменитые парки, аттракционы и музеи для детей.
-
Кардиоволна: худеем в кратчайшие сроки
27 марта 2012, Ирина Попкова
Кардиопилатес, тай-бо и бокс, зажигательная зумба — в обзоре «Вашего досуга» самые эффективные кардиопрограммы, с помощью которых можно похудеть в кратчайшие сроки.
-
Как в воду глядел: популярные аквапрограммы
25 марта 2012, Ирина Попкова
Водные тренировки — это возможность «убить двух зайцев» сразу. Они эффективны в борьбе как с лишним весом, так и со стрессом. О самых популярных аквапрограммах — в обзоре «Вашего досуга».
-
Шик, блеск, красота: процедуры для волос
20 марта 2012, Ирина Попкова
Модные стрижки и ретроукладки, актуальные системы окрашивания и процедуры ухода за волосами. В обзоре «Вашего досуга» — весенние новинки салонов красоты.
-
В лучшем виде: wellness-новинки
13 марта 2012, Ирина Попкова
Новые фитнес-клубы, спортивные магазины, процедуры для лица и тела, наконец, модные духи. В обзоре «Вашего досуга» — самые последние wellness-новинки.
-
Готовимся к лету: пора обновлений
11 марта 2012, Антонина Куткова
Летящие платья, короткие юбки, откровенные майки можно будет смело надеть с приходом лета, если уже сейчас начать заботиться о своей фигуре. Программы и процедуры, которые помогут добиться идеальных форм, — в обзоре VashDosug.ru.
-
Так держать!
6 марта 2012, Ирина Попкова
Весна наконец наступила, но где взять силы, чтобы порадоваться ее приходу? Вот 10 проверенных способов, которые помогут взбодриться и быть в тонусе.
-
Эх, прокачусь!
6 марта 2012, Анна Тюрина
Пока лед не растаял, «Ваш досуг» рекомендует 5 лучших кафе на катках.
-
В воду войду: самые популярные аквапрограммы
28 февраля 2012, Ирина Попкова
Хотите довести до совершенства руки, бедра или талию? Выбирайте одну из 5 самых популярных аквапрограмм, каждая из которых «специализируется» на определенной зоне.
-
Работа над ошибками: худеем правильно
21 февраля 2012, Ирина Попкова
Как правильно худеть? Каких ошибок стоит избегать? Об этом «Ваш досуг» поговорил со специалистами по питанию и фитнесу.
-
Сиять всегда: процедуры с anti-age-эффектом
14 февраля 2012, Ирина Попкова
Аэробика для лица и мануальный массаж, радиоволны и лазер, корейское иглоукалывание — даже самые необычные, на первый взгляд, методики дают превосходный anti-age-эффект.
-
Измени себя: выходим из зимней спячки
14 февраля 2012, Антонина Куткова
Время перемен к лучшему настало. Весной фитнес-клубы, салоны красоты и школы танцев предлагают новые программы и процедуры. Как изменить себя, при этом не изменяя себе, — подробности в обзоре VashDosug.ru.
-
Ровным счетом: боремся с «апельсиновой коркой»
7 февраля 2012, Ирина Попкова
Совершенству, как известно, нет предела. Новые салонные антицеллюлитные процедуры и методики — в обзоре «Вашего досуга».
-
На фоне Пушкина снимается семейство...
7 февраля 2012, Людмила Буркина
Со дня смерти Александра Сергеевича прошло ровно 175 лет. Удивительно, но до сих пор в его биографии, изученной, казалось бы, вдоль и поперек, остается много загадок. Это относится и к московским адресам поэта.
-
Фитнес с выгодой: скидки и акции в московских фитнес-клубах
31 января 2012, Ирина Попкова
Приобрести клубную карту в рассрочку, получить в подарок еще одну для друзей или бесплатные тренировки для бойфренда — скидки и акции московских фитнес-клубов в обзоре «Вашего досуга».
-
Райский уголок: SPA-центры при отелях
29 января 2012, Ирина Попкова
Хотите отвлечься от унылого московского пейзажа за окном? Расслабиться и почувствовать себя на курорте можно в одном из роскошных отельных SPA-центров.