Обзоры и статьи
-
Открытие катков
2 ноября 2012, НикаДа
Можно снимать с гвоздя коньки: в парках Москвы вот-вот начнут открываться первые катки. Открытие запланировано на 1–15 ноября — в зависимости от погоды.
-
«Йога — это возвращение домой»
29 октября 2012, Ирина Зиганшина
Йога — наиболее популярный способ привести в порядок тело, эмоции и мысли. «Ваш досуг» поговорил с опытным инструктором Галиной Ус о самых важных моментах, касающихся йоги.
-
Свежие решения
22 октября 2012, Ирина Зиганшина
На повестке дня, как обычно, — лицо, волосы, тело. Самые актуальные новинки, акции, спецпредложения недели SPA-салонов и фитнес-клубов Москвы — в обзоре «Вашего досуга».
-
Последний бой: 7 советов, как избавиться от лишних килограммов
16 октября 2012, Ирина Зиганшина
Чем ближе цель, то есть идеальная фигура, тем она недостижимее. Семь советов, как избавиться от последних лишних килограммов, — в обзоре «Вашего досуга».
-
Танцы и веселье в GallaDance
16 октября 2012, Антонина Куткова
В субботу, 20 октября, в клубе «GallaDance Мичуринский» состоится День открытых дверей.
-
Закрепиться на месте: как привести в порядок свою шевелюру
9 октября 2012, Ирина Попкова
Холодный воздух, городской смог и неправильно подобранный шампунь не лучшим образом влияют на состояние волос. Чтобы привести в порядок свою шевелюру, стоит обратиться к профессионалам.
-
Двигай телом!
9 октября 2012, Антонина Куткова
Осень — не время грустить. Долой плохое настроение и бегом туда, где весело круглый год — в школу танцев. Какую выбрать — подскажет обзор VashDosug.ru.
-
Московская сага
9 октября 2012, Людмила Буркина
Уже почти месяц, как в столице запущен новый сезон бесплатных экскурсий «Выход в город». «Ваш досуг» прошел по одному из маршрутов.
-
«Лишний вес — все равно что гантели»
2 октября 2012, Антонина Куткова
5 секретов красоты и здоровья от известной легкоатлетки, чемпионки Олимпиады и просто красавицы Юлии Чермошанской.
-
Дом над Окой
2 октября 2012, Людмила Буркина
Если вы давно мечтали выбраться в Поленово, сейчас самый подходящий момент. Прозрачный воздух, притихшая река, «багрец и золото» заокских лесов — вся красота и поэзия осени.
-
Здоровый интерес
2 октября 2012, Ирина Попкова
Пока не зарядили дожди, записывайтесь на занятия nordic walking и бегайте в парке. А после можно расслабиться и согреться на уроках бикрам-йоги. О модных направлениях фитнеса — в обзоре «Вашего досуга».
-
Аквапарк будущего
1 октября 2012, Антонина Куткова
«Ква-Ква парк» объявляет конкурс на тему «Аквапарк будущего».
-
Доброе тепло: 10 способов взбодриться этой осенью
25 сентября 2012, Ирина Попкова
Когда за окном бушует непогода, больше всего хочется завернуться в плед и никуда не выходить. Но есть и другие способы согреться и взбодриться осенью.
-
Настрой на позитив: осенние wellness-предложения
18 сентября 2012, Ирина Зиганшина
Волновой бассейн, массаж бамбуковыми вениками, талассотерапия... В обзоре VashDosug.ru — полезные для тела и кожи процедуры и программы, которые помогут противостоять осенней депрессии.
-
Сильные стороны
18 сентября 2012, Ирина Попкова
Думаете, что силовые тренировки — удел накачанных мужчин? На самом деле девушкам они приносят не меньше пользы. Все подробности — в обзоре «Вашего досуга».
-
Европейская мозаика
18 сентября 2012, Ирина Федотова
Сейчас, когда летняя жара позади, самое подходящее время увидеть Европу во всей красе, поучаствовать в традиционных фестивалях, попробовать местные специалитеты, неспешно побродить по старинным улочкам, полным тайн и легенд. В нашем обзоре — 7 идей необычных путешествий.
-
Красота плюс здоровье
17 сентября 2012, Ирина Попкова
Подтянуть фигуру и помолодеть как минимум на 10 лет — в этом сезоне зарубежные курорты предлагают самые современные методики и программы красоты.
-
SPA-тур
17 сентября 2012, Ирина Попкова
Похудеть с Дюканом на Сардинии, искупаться в Мертвом море на рассвете в Иордании или побывать в Мекке талассотерапии в Тунисе. Побалуйте себя и отправляйтесь в spa-тур.
-
Гармония Востока
17 сентября 2012, Ирина Попкова
Главное отличие восточных SPA-курортов — особая атмосфера гармонии. Суперсовременные методики здесь дополнены вековыми практиками врачей и косметологов.
-
Новый сезон
11 сентября 2012, Ирина Попкова
Купить фитнес-карту по выгодной цене, освоить виброплатформу, побывать на йога-фесте, сделать новую стрижку, наконец. Модные wellness-новинки — в обзоре «Вашего досуга».