Где полноценная тренировка займет не больше 35 минут, где можно поплавать в бассейне с панорамным видом на Москву и другие места для нескучных занятий спортом.
Cамый доступный: «Ракета»
Официальный сайт raketa.fit
Концепция Сеть фитнес-клубов, которые базируются в крупных торговых центрах. Создатели гордятся удобной расстановкой тренажеров, чипированными браслетами, которые ощутимо экономят время (никаких отметок у администратора, ключей от шкафчиков и прочего), и музыкой — из колонок звучат диджей-сеты собственного лейбла Raketa Music.
Попробуйте выдержать высокоинтенсивную тренировку «Жара» — за 50 минут можно сжечь 1000 ккал!
Для кого Для экономных.
Цена Ежемесячный абонемент – 1500 р.
Самый красивый: Encore Fitness
Официальный сайт encorefitness.ru
Концепция Не фитнес-клуб, а практически дворец в стиле ар-деко. Большие панорамные окна, естественное освещение, бассейн, как настоящий арт-объект, куда ни глянь — огромные вазы, футуристичные люстры... За дизайн Encore отвечало архитектурное бюро Александра Паркина (на их счету кинотеатр «Романов Синема» и World Class Монако).
Попробуйте пройти тестирование на аппарате InBody 770 — вы получите полное представление о состоянии здоровья и вместе с врачом сможете разработать программу тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки.
Для кого Для эстетов.
Цена Годовой абонемент – 160 000 р.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Самый современный: Miltronic Premium
Официальный сайт milon-russia.ru
Концепция Это «фитнес будущего», или так называемый body-digital фитнес — высокоинтенсивные интервальные тренировки на специализированном оборудовании Milon. Каждое занятие длится всего 35 минут: вы делаете три разных упражнения, работая с основными группами мышц. Постоянные занятия на электротренажерах будут эффективнее, а времени вы в итоге потратите в разы меньше. Персональные карты клиента хранят информацию о занятиях, нагрузках, результатах тренировок и другие данные, которые помогают сделать тренировку эффективной и избежать травм.
Попробуйте записаться на персональную тренировку по миофасциальному релизу — благодаря высоким технологиям можно быстрее прийти. Говорят, это идеальный вариант, если вы давненько не бывали в зале и хотите быстро наверстать упущенное.
Для кого Для тех, кто у кого каждая минута на счету.
Цена Пробное разовое посещение – 700 р. Годовой абонемент (посещение в любое время) – 89 000 р.
Cамый свежий: Airfit
Официальный сайт www.airfit.ru
Концепция Фитнес на свежем воздухе в течение всего года. Тут вам и скандинавская ходьба, и лыжероллеры, и функциональный тренинг на все группы мышц, и занятия для беременных. Создатели клуба уверены, что фитнес на воздухе куда полезнее, чем в стенах клуба. Аргументы «за»: погодные условия закаляют организм, в солнечные дни вы получаете ультрафиолет, необходимый для синтеза витамина D, а меняющийся ландшафт не даст вам заскучать.
Попробуйте сходить на какую-нибудь небанальную, но подходяющую именно вам тренировку. Например, StrollerAirFit – это занятие для мам с колясками. Никаких разговоров про памперсы, только силовые упражнения, кардио и растяжка.
Для кого Для всех, кому скучно в зале.
Цена 10 групповых тренировок – 7500 р.
Самый высокий: Nebo
Официальный сайт citynebo.com
Концепция Фитнес-клуб на высоте 260 м, в башне «Федерация». Главная достопримечательность тут — бассейн, который был признан «самым высоким в Европе». 140 т воды, раздвигающийся потолок, светодиодная подсветка воды в вечернее время и зимний сад. Ну и вид: 61 этаж все-таки!
Попробуйте позагорать: с двух сторон бассейна обустроена пляжная зона с комфортными лежаками и диванами; здесь же находится ультрафиолетовая установка «Искусственное солнце», в которой можно регулировать режимы излучения, выбирая между солнечным светом Майами, Маврикия или острова Бали. Мощный заряд витамина D обеспечен.
Для кого для ленивых и обеспеченных.
Цена Разовое посещние – 10 000 р.
