Ирина Зиганшина
30 августа 2017

5 веселых способов справиться со стрессом

Расфигачечная и еще несколько идей, которые помогут снять напряжение в большом городе.

Расфигачечная «дЕбошь»

debosh.me. +7 (915) 000-49-04. От 2500 р.

Для кого Для тех, кто вынужден копить в себе негатив, — «кого достали в офисе, кому дома выносят мозг, людям, по чьим начищенным ботинкам ходят незнакомцы в метро».

Что это такое Комната, обставленная мебелью и бытовой техникой, кувалда в ваших руках и час времени, чтобы разнести все в щепки. Команда, придумавшая «расфигачечную», считает, что это неплохая возможность выпустить на волю своего внутреннего Халка, не преступая рамок закона.

Как все происходит На выбор — несколько видов оружия, от биты до молота, и несколько тарифов: от 2500 р. («лайтово развлечься»), 10 000 («всё становится серьезнее»), от 30 000 («отрыв во все поля»). Чем выше тариф, тем навороченнее обстановка: если вы готовы платить, для разгрома предоставят и «произведения искусства». На все про все дается час, хотя обычно клиенты управляются минут за 10: махание кувалдой — серьезная кардионагрузка. Перед началом «шоу» необходимо подписать соглашение о том, что, если вы, войдя в раж, сами себя покалечите, то не будете иметь претензий к организаторам. Которые в случае членовредительства, впрочем, обещают оказать первую помощь и вызвать скорую.

Антистрессовый эффект ****
Конструктивность *

Антистрессовый аттракцион «Бей посуду!»

Арбат, 16. beiposudu.ru. +7 (495) 201-25-16. пн-вс 11.00–0.00 ежедневно. 200 р. 

Для кого Для тех, кто любит колотить посуду, но не любит собирать осколки.

Что это такое Один из проектов Музея иллюзий на Старом Арбате, немудреные аттракционы которого пользуются необъяснимым спросом, и не только у детей. «Бей посуду!» — сильно облегченный вариант «расфигачечной»: если там дубасят кувалдой по комоду, то здесь мечут тарелки об стену.

Как все происходит Купив билет за 200 рублей и протиснувшись по узким коридорам музея к закутку, откуда доносятся звон и хруст, вы получаете стопку девственно чистых тарелок и пару маркеров, красный и черный. Красным полагается написать на тарелке что-нибудь хорошее — по принципу «посуду бить к добру». Черным — обозначить ваши стрессогены. Дюжий мужчина рядом со мной, вооружившись черным маркером, выводит: «Работа», «Все достало», «Спартак» и встает в очередь перед клеткой с изображенной на дальней стене мишенью, под которой возвышается груда осколков. Один билет — три тарелки. Количество подходов не ограничено.

Антистрессовый эффект ***
Конструктивность *


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:


Тренировки I love triathlon

Хамовнический Вал, 36. ilovetriathlon.ru. +7 (495) 150-15-10. Около 20 000 р.

Для кого Для сильных духом.

Что это такое Очередная инициатива команды, ранее придумавшей I love running, I love swimming, I love cycling. Основатель проекта Максим Журило и его приятели всерьез увлекаются триатлоном, так что появление этой школы было лишь вопросом времени. Тренируют в I love triathlon по тому же фирменному принципу: ученикам предлагаются осязаемая цель и ограниченное время, чтобы к ней подготовиться.

Как это происходит Сам по себе триатлон — настолько физически выматывающий вид спорта, что по сравнению с тренировками все другие жизненные стрессы точно покажутся семечками. Занятия в школе уже начались (что интересно, в группе не только мужчины), но присоединиться еще не поздно. Для тех, кому триатлон кажется слишком брутальным, все те же ребята только что открыли еще одну школу, лыжную I love skiing. Здесь цель — подготовиться за 13 недель к знаменитому лыжному полумарафону в Лахти, который состоится 28 февраля. Сама мысль о том, чтобы пробежаться на лыжах по зимней Финляндии, — уже неплохой антистресс.

Антистрессый эффект *****
Конструктивность ***

Батутный парк «Небо»

Ленинградский пр-т, 80, корп. 11. nebojump.ru. +7 (499) 654-07-37; от 600 р.
 

Для кого Для детей, в том числе и изрядного возраста.

Что это такое Батутный центр «Небо» расположен на том бойком пятачке на «Соколе», где с некоторых пор жизнь бурлит: рядом клуб «Стадиум» и Музей занимательных наук «Экспериментаниум». Внутри это огромный ангар, где натянута почти сотня батутов: есть батуты для свободных прыжков и профессиональные батуты для спортсменов, батутные дорожки и батутные арены для игры в баскетбол и «вышибалу»…

Как это происходит Казалось бы, забава для малышни, но самая частая история — когда родители приводят сюда детей, а потом, видя их восторг, бегут на ресепшн покупать специальные «антискользящие» носки с кроликом на логотипе, чтобы присоединиться. Батут — спорт потенциально травмоопасный, так что со всеми посетителями перед первым занятием проводят инструктаж. А затем — свободные прыжки, фитнес, баскетбол на выбор. Нагрузки немалые, несмотря на видимую несерьезность: после часа прыжков с непривычки ноют все мышцы, а на локтях вдруг обнаруживаешь мозоли. В «Небе» есть раздевалки с душевыми (обязательная вещь после того, как поваляешься в поролоновой яме), двухэтажное кафе (хотя воду, если хотите сэкономить, лучше приносить с собой). Особое умиление вызывает живой талисман заведения — серый кролик по кличке Скай, который таращит круглые глаза из клетки на ресепшне.

Антистрессовый эффект *****
Конструктивность ****

Посмотреть новый сериал

Для кого Для всех.

Наши рекомендации

Антистрессовый эффект ****
Конструктивность *****

Отзывы о «5 веселых способов справиться со стрессом»

Для того, чтобы писать отзывы необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Главное в Москве

23 дек — 31 окт | ArtPlay, современное искусство 23 дек — 31 окт

Иммерсивная выставка американского художника Андроида Джонса.

Сб, 20 окт | ВТБ Ледовый Дворец, спорт Сб, 20 окт

Московский хоккейный клуб сыграет против «Динамо» и «Слована».

Спектакль-променад, экскурсия на электросамокатах и другие способы взглянуть на город по-новому.

15 сен — 13 янв | Люмьер-Холл, мультимедиа 15 сен — 13 янв

Мультимедийное шоу с граффити легендарного стрит-арт художника.

Новый формат досуга на интерактивной площадке оператора.

Сб, 20 окт | Музей кино, специальный показ Сб, 20 окт

Специальные показы анимационного фильма по сценарию Резо Габриадзе.

Четыре идеальных места для прогулок в любое время года.

Чт, 25 окт | Шестнадцать тонн, премия Чт, 25 окт

Церемония вручения независимой музыкальной премии «ВКонтакте».

17 — 21 окт | Музей современного искусства «Гараж», фестиваль 17 — 21 окт

Международный фестиваль короткого метра.

Пн, 22 окт | Прямая речь, лекция Пн, 22 окт

Лекция психолога Александра Колмановского.