Последний месяц лета еще можно успеть провести активно и с пользой. «ВД» расскажет вам где в городе самые лучшие тренировки на свежем воздухе. Лето же!

Прыгнуть выше своей головы

Вы давно уже замечали странных людей, похожих то ли на кентавров, то ли на кенгуру, то ли страусов? Похожими на этих животных их делают непонятные приборы на ногах, которые позволяют передвигаться семимильными шагами. И вы сможете так передвигаться, и даже если вы невысокого роста вам все равно удастся эффектно забить баскетбольный мяч сверху в корзину и повиснуть на кольце. Это называется бокинг, и те кто решился попробовать каждый день удивляют памятник Ленину на Московской площади все новыми трюками. Именно здесь люди на джамперах тренируют прыжки и танцы. После долгих тренировок вы сможете выполнить, например, сальто. Для первого же раза достаточно будет научить ходить на джамперах и попрыгать на высоту до 2 метров – для этого никакой подготовки не требуется.

Где: Московская площадь.

Сколько: 1 час занятия с инструктором – 1200 руб., прокат джамперов на день обойдется в 2500 руб. плюс залог.

Борьба с гравитацией

«AeroDream»

Полетать в аэротрубе – теперь это стало возможно и в Питере. Расположенный под Зеленогорском, этот аттракцион позволяет почувствовать себя как во время прыжка с парашютом, но без оного за плечами и практически не отрываясь от земли. Сама аэротруба представляет собой стакан высотой пять и диаметром три метра, в котором может расположиться один любитель активного отдыха и, при необходимости, два инструктора. В трубе искусственно создается воздушный поток скоростью до 200 км/ч, благодаря этому вы падаете и летите одновременно. Безопасность и экстрим в одном флаконе. Аэротруба «AeroDream» работает по выходным с 10:00 до 22:00 при температуре выше -5 и даже при несущественных осадках вроде дождя или снега.

Сколько: 5 минут удовольствия – 2500 руб.

Где: под Зеленогорском, на 21-м километре Приморского шоссе.

Балет на траве

В «Новой Голландии» теперь можно не только лежать на шезлонгах, поедая вкусные пирожные из соседней кондитерской. Если посчастливится оказаться там в четверг с 15:00 до 17:00, то можно без проблем присоединиться к занятиям по body ballet, которые проводит школа «Айседора» для всех желающих. Приобщает к прекрасному, а заодно тянет на шпагаты танцовщица Михайловского театра Алена Виденина. Не стоит бояться, что у вас не получится – основная часть занятия проходит на коврике. Так что сложных поддержек удасться избежать, а вот носок и колени тянуть – обязательно. 

Где: «Новая Голландия», наб. Адмиралтейского канала, 2.

Сколько: бесплатно.

Вверх-вниз

Спортивные батуты в парке «Crazy Zebra» стоят прямо вдоль проезжей части на Крестовском острове, привлекая всеобщее внимание. Точнее внимание привлекают отскакивающие от поверхности батута люди. Прыгать можно всех-вниз, а можно придумывать собственные трюки и нырять, хоть с головой, в огромную поролоновую  яму. Прыжки и ввысь и падения в яму – здесь это обычное и безопасное дело. На батутах часто можно увидеть бордеров – оставшись без снега, им ничего не остается как тренировать трюки на батуте. Но много и тех, кто развлечения ради решил попытаться допрыгнуть до облаков. Прыгать разрешается по будням с 15:00, а по выходным с 12:00 и до последнего посетителя.

Сколько: 3 часа – 300 руб., 2 часа с инструктором – 1200 руб.

Где: «Crazy Zebra», Морской пр., 24.

Летние коньки

Одними из самых популярных площадок для катания на роликах были и остаются Крестовский и Елагин острова, где есть обширный парк, большая протяженность асфальтных дорожек. Здесь люди катаются практически каждый день с утра до вечера. Кататься на роликах можно и вдоль набережной Невы. Большой по протяженности трек покрытый асфальтом вытянулся вдоль Октябрьской набережной, Малоохтинского проспекта, Малоохтинской набережной. В рейтинге популярности и Парк 300-летия Санкт-Петербурга. Кстати, не хуже Крестовского острова доставят удовольствие от катания с ветерком и Удельный парк, Парк Победы, Шуваловский парк, Новоорловский лесопарк. Покататься можно на Московской площади, но будьте осторожны, там орудуют джамперы!

Преодолевая страх

«E-motion»

Роуп-джампинг относительно молодой экстремальный вид аттракциона. Суть его в том, что вы прыгаете с крыши какого-нибудь заброшенного здания со специальной альпинистской системой и веревкой, несколько секунд свободного падения, и вот – вы уже раскачиваетесь из стороны в сторону на веревке, как маятник. Роуп-джампинг отличается высокой степенью безопасности по сравнению с «тарзанкой». При правильной организации прыжка, разумеется. Петербург является отличным городом для роуп-джампинга. В отличие от многих других городов, у нас достаточно много разнообразных объектов, на которых можно устраивать прыжки, а делать это можно со зданий, башен, мостов. Нагрузку на спину компенсируют динамические веревки, которые растягиваются при прыжке. Остается только побороть страх и шагнуть в пустоту.

Сколько: 700 рублей за прыжок.

Где: команда «E-motion», цех на Полюстровском пр., 52.