Итак, в первой части мы узнали, как делать прыжок на сноуборде на плоскости и во время спуска со склона — настало время покорять трамплин!
Кто-то из спортсменов, освоивших подготовительный и первый этапы, при виде трамплинов захочет остановиться. Под Петербургом множество горнолыжных трамплинов, и выбор правильного — задача непростая.
Этап №2: место имеет значение
Успех задуманного нами предприятия если не полностью, то процентов на восемьдесят зависит от выбора трамплина.
Идеальный трамплин для новичка:
- Место приземления — на склоне, не на плоскости.
- Форма трамплина — простая, ровная, прямая, не имеющая радиуса.
- Поверхность трамплина и места приземления — не слишком твердая, не разбитая другими «прыгунами», без ямок, веточек и мусора.
Если внутри вас живет тяга к строительству, реализуйте ее в создании своего идеального трамплина.
Этап №3: самый первый прыжок
Помните, как делали «контрольный» спуск перед прыжком без трамплина? Не стоит пренебрегать этим моментом и теперь. Подъезжая к трамплину в первый раз, не отталкиваемся от него, не выпрямляем ноги, но и не амортизируем ими, будто разглаживая поверхность. После уверенного прохождения трамплина, наконец-то, можно выходить на самый первый прыжок:
- Заезжая на трамплин, не сбрасываем сильно скорость, как бы нам этого ни хотелось.
- Первый раз не нужно отталкиваться ногами от трамплина (именно поэтому мы не сбрасывали скорость).
- Отрываясь от трамплина сохраняем жесткое положение ног.
- Группируемся в воздухе, вспоминая, как оттачивали технику ранее.
- Приземляемся на всю доску на слегка согнутых ногах.
Внимание: покоряя трамплин впервые, спортсмен испытывает чувство эйфории, свободы полета над склоном, детского восторга, радостного страха — чего только вы не испытаете в свой первый прыжок! Главное, вовремя рассмотреть за этим букетом эмоций момент приземления и выполнить его без ошибок.
Для тех, кто доверяет профессионалам: многие горнолыжные курорты и клубы Санкт-Петербурга предлагают своим гостям обучение фристайлу на территории экстрим-парков.
Курортный комплекс «Игора», Горнолыжный курорт «Охта-парк», Спортивный клуб «Экстрим-Альянс»
В четырех стенах...
Простота прыжков на сноуборде обманчива: случается, после двух-трех падений человек даже не решается прыгать просто на спуске, или, взглянув на трамплин впервые, начинает бояться его, еще не сделав ни одной попытки. Осторожные и опасливые спортсмены могут прибегнуть к маленькой хитрости и подъехать к трамплину другим путем — сделать свой первый прыжок на … батуте.
Как бы забавно это не звучало, не отбрасывайте этот вариант как дикий или глупый: в батутных школах и клубах Петербурга сегодня даже существуют специальные секции для сноубордистов.
Как?
Преимущество такого занятия в его безболезненности, ведь за ошибки снег наказывает намного «жестче», чем батут. Опять же, на батуте можно бесконечное число раз отрабатывать технику и элементы, на склоне же, чтоб прыгнуть повторно, нужно вначале на него забраться. Не говоря уже о том, что прыжки на батуте это просто весело и интересно.
Освоив элементы фристайла в четырех стенах, вы будете намного увереннее чувствовать себя на воле, и прыжок с трамплина уже не будет казаться покорением Эвереста.
