ПОИСК

Свобода движения

Свобода движения Свобода движения
В избранное
Оценка редакции

Моя оценка

Описание Афиша Фотографии Видео Отзывы и рецензии Персоны

Фестиваль скандинавской ходьбы.

11 июня в московском парке «Сокольники» пройдет фестиваль скандинавской ходьбы «Свобода движения» при поддержке Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы (RNWA).

Программа фестиваля адресована как уже опытным поклонникам одного из самых эффективных для оздоровления видов фитнеса, так и тем, кто хочет познакомиться с новым для себя спортом, тем более что для этого не требуется ничего, кроме желания и двух спортивных палок.

Для новичков в рамках мероприятия будет организован лекторий, где инструкторы RNWA расскажут об особенностях скандинавской ходьбы и дадут уроки базовой техники. Для того чтобы научиться правильно разминаться и завершать тренировку, стоит посетить занятия по гимнастическим и дыхательным упражнениям цигун в рамках программы фестиваля. Усвоенные приемы можно будет отработать на трассе длиной примерно километр. На мероприятии предусмотрен прокат палок, чтобы к спортивному празднику смогли присоединиться все желающие.

Опытные ходоки приглашаются к участию в соревнованиях на дистанции 7 км – старты пройдут одновременно, но зачет будет вестись по нескольким возрастным категориям среди мужчин и женщин: до 50 лет, 51 – 60 лет, 61 – 70 лет, старше 71 года. Победители в каждой из них получат медали и призы.

Претенденты на победу могут зарегистрироваться на специальном сайте фестивальходьбы.рф. Телефон: 8 800 222 04 58.

Отзывы

Для того, чтобы писать отзывы необходимо зарегистрироваться или авторизоваться.

Главное в Москве

до 29 окт | спорт до 29 окт

Тренировки, лекции и ежемесячные массовые десятикилометровые забеги.

Ледяная пещера у Кремля, галереи на заводе, новая ветка метро и другие новые места, куда можно будет попасть уже в этом году.

до 31 янв | мультимедиа до 31 янв

Проект, посвященный творчеству одного из мастеров Северного Возрождения.

Бесплатно

до 27 сен | фестиваль, шоу до 27 сен

Яркие световые шоу от лучших специалистов со всего мира.

Бесплатные билеты в театр и кино получат авторы отзывов на сайте «Ваш досуг».

23 сен | городской праздник 23 сен

Йога на свежем воздухе, мастер-классы, фудкорт и концерт Tesla Boy.

специальный показ

Ретроспектива Хелены Тржештиковой и спецпоказы фильмов международного кинофестиваля.

Сб, 30 сен | Шардам в ЦДХ, цирковое шоу Сб, 30 сен

Обновленная программу музыкального интерактивного спектакля театр клоунады « Высокие Братья & Tall Brothers».

24 сен | выставка-ярмарка 24 сен

Продажа винтажной одежды со всех уголков мира и коллекция костюмов от Электротеатра.

Бесплатно

23 сен | встреча 23 сен

Фотограф Александр Лыскин с лекцией «Россия. Высокий полет».

Бесплатно

14 окт | тематическая выставка 14 окт