Статьи

Какую бы задачу вы перед собой ни поставили — похудеть, укрепить мышцы или восстановиться после травмы, — обязательно найдется комплексная программа тренировок, разработанная специально для вашего случая.

Топ-3: современные методики эпиляции

23 февраля 2011

О самых популярных современных методиках эпиляции — в обзоре «Вашего досуга».

Прогулки на собачьих упряжках

23 февраля 2011

Погулять по зимнему лесу, поиграть в снежки, слепить бабу, подышать чистым морозным воздухом, поваляться в снегу — что еще нужно зимой для полного счастья? Прокатиться на собачьей упряжке!

Топ-4: салонные процедуры для мужчин

16 февраля 2011

Мужчина не частый гость SPA-салонов. Но один день в году, 23 февраля, даже самые суровые мачо могут позволить себе расслабиться и навести красоту.

Топ-5: лучшие танцевальные школы Москвы

9 февраля 2011

Хотите заняться классической хореографией или научиться двигаться под заводные латиноамериканские ритмы? Выбирайте танцевальную школу.

Топ-4: эффективные методы борьбы с целлюлитом

2 февраля 2011

Современные методики борьбы со злейшим врагом всех девушек — целлюлитом — появляются чуть ли не каждый день. О лучших и самых продвинутых в обзоре «Вашего досуга».

Топ-5: зимние скидки в фитнес-центрах

26 января 2011

Прихода весны ждать осталось не так уж и долго — месяц. Но этого времени достаточно, чтобы встретить ее в прекрасной форме. Тем более, фитнес-центры сейчас очень щедры на скидки.

Топ-10: экстрим с комфортом

26 января 2011

«Ваш досуг» выяснил, куда нужно ехать, чтобы испытать по максимуму зимних радостей.

Детская Москва: 40 мест для досуга и отдыха

19 января 2011

VashDosug.ru предлагает обзор лучших театров, музеев, кафе, клубов, бассейнов, аквапарков и других подходящих для детей мест.

Топ-5: лучшие «солнечные» места Москвы

19 января 2011

Укрепить иммунитет и зарядиться оптимизмом помогут всего пять минут, проведенных в солярии, — этот факт учеными доказан давно. Самые «солнечные» места Москвы в обзоре «Вашего досуга».

Топ-5: самые активные виды спорта

12 января 2011

Зорбинг, тюбинг, сноуборд, катания на собачьих упряжках — самые популярные варианты активного отдыха в обзоре «Вашего досуга».

Конкурс: уроки танцев в подарок

11 января 2011

Расскажите, какой танец вам бы хотелось освоить и почему. Школа Dance First и сайт VashDosug.ru подарят победителям конкурса курс уроков танца.

Нет праздничным килограммам: 10 советов

29 декабря 2010

Новый год — это бесконечные застолья и вечеринки. Как не набрать лишние килограммы за праздники? 10 простых советов в обзоре «Вашего досуга».

Топ-10: салонные процедуры к Новому году

22 декабря 2010

Выглядеть в новогоднюю ночь на все сто — задача номер один для любой девушки. Топ 10 салонных процедур в обзоре «Вашего досуга».

Топ-7: лучшие московские катки

15 декабря 2010

За окном зима, а это значит, что пора заточить коньки и выбрать место для активного отдыха. «Великолепная семерка» московских катков в обзоре «Вашего досуга».

В новый год – в хорошей форме

8 декабря 2010

Московские фитнес-клубы предлагают новые программы, современные тренажеры и необычные форматы клубных карт.

Wellness-клубы против урбанизации

1 декабря 2010

Московские клубы предлагают комплексный подход – поправить здоровье, похудеть, приобрести душевное спокойствие и уверенность в себе.

Фитнес-дом: выбираем тренажер

24 ноября 2010

В любое время посвятить двадцать минут беговой дорожке или покрутить педали, а потом продолжить домашние дела — что может быть удобнее?

Сбросить лишнее: скидки в фитнес-клубах

17 ноября 2010

Встретить Новый год в прекрасной форме, подтянутым и стройным – нет ничего проще. Достаточно приступить к тренировкам уже сейчас. Тем более что многие московские фитнес-клубы делают очень заметные скидки на клубные карты.